保険を学ぶ☆

著者：島田和幸出版社：西東社サイズ：単行本ページ数：103p発行年月：2007年10月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）メタボリックシンドロームの判定基準の一つが血圧です。脳卒中や心筋梗塞など、危ない病気にならないためにすぐ対策をはじめましょう。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　高血圧を知る（自分の血圧について　あなたは、どのくらい知っている？／血圧は変動するもの　「正常値」と出ても安心は禁物！　ほか）／第2章　高血圧をふせぐ食生活（過食と栄養の偏りが大敵　だから栄養バランスをしっかりと／塩分のとりすぎが一番のNG　あなたの食事は大丈夫！？　ほか）／第3章　高血圧をふせぐ運動（高血圧は寿命も縮める　だから運動不足を解消しよう！／運動は日常生活に取り入れて　続けることが大切　ほか）／第4章　高血圧をふせぐ生活習慣（タバコは血圧を上げるだけでなく　動脈硬化を猛スピードで進める／大量に飲酒をする人は　血圧年齢が10歳も老けてしまう　ほか）／第5章　高血圧の治療（血圧がなかなか下がらない…　合併症などの有無の検査を／薬の飲み忘れ、勝手な減量、中断は　命の危険も！　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）島田和幸（シマダカズユキ）1973年、東京大学医学部卒業。同大学の第三内科、米国タフツ大学、ニューイングランド・メディカルセンター、高知医科大学などを経て、自治医科大学教授に。同大学附属病院長を務める。専門は循環器内科（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学